qq忘记密码和密保怎么办

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在进入的界面输入自己的帐号，勾选‘帐号密码’，输入验证码。

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填好带红星的信息

只填写姓名、身份证号和邮箱就可以。

登陆上一步填写的邮箱，填好验证码。

填3个好友，增加成功率。

恭喜，感紧去找好友填好信息，坐等好消息吧。