iphone5怎样备份和数据恢复

备份方法：
1. 用USB数据线将iphone与电脑相连。
2. 开启iTunes11工具。
3. 进入iTunes11后，在软件的右上方会显示你的移动设备名称，也就是你的iphone5，点击它。
4. 这时进入了备份的管理界面，在备份栏中选择【本电脑】，然后在点击右侧的【立即备份】。
5. 之后就进入了备份的等待界面，稍等片刻即可。
6. 最后，确定下备份的时间是否正确。电脑中的备份存在多个版本，需要根据时间来确定恢复的内容。

恢复备份的方法：
1.前3步和备份的过程是一项的，在第4步的时候点击右侧的【恢复备份】。
2.根据你的需要，选择恢复哪次备份的数据，然后点击【恢复】。具体恢复哪个主要依据时间来判断。
3.建议在数据恢复的过程中不要做其他的操作，以免恢复的数据中出现损失。